Framerunning
Op dinsdagavond 18:00-19:00 en op zondagochtend van 11:00 tot 12:00 uur wordt er Frame Running aangeboden.
Frame Running is een relatief nieuwe sport en erg geschikt voor mensen (jong en oud) met bijvoorbeeld Cerebrale Parese, Spina Bifida, Reuma en MS die in het dagelijks leven afhankelijk zijn of gebruik maken van een rolstoel of ander hulpmiddel. Ook voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, die bijvoorbeeld motorische problemen hebben is deze sport heel geschikt. Frame Running geeft je de mogelijkheid om te lopen of zelfs te rennen!
Hoe werkt Framerunning?
Een Running Frame is een op maat gemaakte loopfiets met een borststeun en drie wielen, één voor en twee aan de zijkanten. Je bestuurt het Running Frame met het stuur boven het voorste wiel. Frame Running doe je op de atletiekbaan, je traint samen met andere framerunners met als doel conditie en spierkracht op te bouwen of te behouden. Daarnaast wordt er ook gewerkt aan snelheid en behendigheid om iedereen de kans te geven het beste uit zichzelf te halen.
Doe je mee?
Houd je wel van een beetje uitdaging dan is het inmiddels ook mogelijk om deel te nemen aan verschillende wedstrijden of recreatieve loopjes. Het is een geweldige manier voor jong en oud om ondanks beperkingen gezellig en ongedwongen samen te sporten in de buitenlucht. Benieuwd hoe een training eruitziet? Kom gerust eens langs tijdens één van de trainingen op zondagmorgen van 11:00 tot 12:00 uur in het FBK stadion in Hengelo.
Voor meer informatie over MPM en de Frame Running trainingen kunt u contact opnemen via:
Activiteiten van de groep of leuke Frame Running nieuwtjes zijn te volgen via:
www.facebook.com/framerunnersoettwente
Algemene informatie over Frame Running in Nederland vindt u op:
Aanmelden
Heb je je eerste vier gratis trainingen gedaan en wil je graag lid worden, kijk dan snel hoe dat werkt met de contributie en dan kun je je bij ons aanmelden!