We gaan weer beginnen met Yakult start to run

Op woensdag 1 april 2020 gaat Atletiekvereniging MPM Hengelo weer starten met een cursus Yakult Start to Run.

De cursus bestaat uit een uitgebalanceerde cursus van 7 weken. Gedurende deze weken wordt onder deskundige leiding van Ronald Rumawatine naar het einddoel getraind. Het einddoel is om aaneengesloten 20 tot 25 minuten te kunnen hardlopen. Voor alle deelnemers is dit op eigen tempo. Door de Atletiekunie is een uitgekiend programma samengesteld met 1 groepstraining en 2 huiswerktrainingen per week. Na aanmelding kan er een app gedownload worden met het hele programma.

Ronald Rumawatine is een enthousiaste trainer die al vele jaren meerder keren per week training geeft. Veel mensen hebben van hem de fijne kneepjes van het hardlopen geleerd.

Trainingslocatie is het FBK Stadion in Hengelo. De groepstraining begint op woensdag 1 april 2020 om 20.00 uur en eindigt rond 21.15 uur. Op woensdag 25 maart 2020 is er om 20.00 uur een informatieavond/proeftraining.

Op de website van Yakult Start To Run is er nog meer informatie te vinden over het programma.

Nieuws overzicht