"Hoe doen ze het?"

White Ghost van Ygreck Shyu

De NK Masters is geen normale wedstrijd, zoals bijvoorbeeld de Singelloop of de Enschede Marathon, waar iedereen aan mee kan doen. De NK Masters is voor gevorderde sporters en gaat over een serie onderdelen, maar er is  voor elk onderdeel, en voor elke leeftijdsgroep een limiet om een medaille te winnen.

Als je, zoals ik, vrouw bent,  58 jaar oud, dan moet je 10 kilometer binnen 45 minuten hebben gelopen. Doe je aan  verspringen? Probeer het eens! Kan je meer dan 3.5 meter ver springen?

De deelnemers aan deze NK Masters hebben ongetwijfeld goede ouders gekozen, met een sportief DNA. Toen ze nog jong waren presteerden ze al beter dan ‘normale’ mensen, maar wat hebben ze gedaan om die prestaties vol te houden na hun piekperiode, zeg na hun 35e jaar?

De deelnemers hebben een ‘beter DNA’, maar is dat genoeg om ook het beter te doen op het gebied van lopen, springen, krachtsporten, na hun vijftigste, zestigste, zeventigste, of zelfs tachtigste?

Wat is het geheim dat zij wél hebben en ik niet? Zit dat hem in discipline, leefstijl,  een goede sportvereniging (atletiek is niet alleen een individuele, maar in feite ook een teamsport)?

Wie heeft nooit een blessure opgelopen tijdens het sporten? Deze atleten moeten daarmee ruime ervaring hebben. Dat ze steeds weer doorgegaan zijn en niet opgegeven hebben is dus niet alleen een kwestie van geluk; het niet opgeven van de training is een leefstijl.  Hun DNA is het wapen, maar de leefstijl en de toewijding bepalen de inzet er van.

Ygreck Shyu

Ygreck loopt, schrijft en schildert
Kijk ook eens op haar website: https://www.ygreck.eu/

Nieuws Overzicht