074-2439852 / -
Dorastraat 38, 7555 HV Hengelo
larsvanderpluym@mpmhengelo.nl
- / 06-30278122
J. Haeckstraat 45-2, 7553 XE Hengelo
aikostaudt@mpmhengelo.nl
maandag |
17:30 t/m 19:00 | Veldwijk-zaal |
woensdag |
18:30 t/m 20:00 | F.B.K.-stadion |
vrijdag |
18:00 t/m 19:30 | F.B.K.-stadion (Mila training) |
Mila training Naast de atletiekgroep die alle atletiekonderdelen traint is er maandag, woensdag en vrijdag ook een midden- en lange afstand (Mila) specialisatie groep die traint voor afstanden van 800m of langer. Je mag elke training zelf beslissen met welke groep je wilt trainen. Om met de Mila-specialisatie groep toch veelzijdig te trainen wordt er niet alleen gelopen maar worden er ook veel oefeningen gedaan zoals o.a. core-stability oefeningen, oefeningen met medicine ballen en lenigheidsoefeningen. | ||
