Jan-Albert Lantink heeft op 20-8 in Waren de Muritzlauf ( 76,7 km ) gewonnen. Een race die hij vorig jaar won in 5 uur 30min in zeer warme omstandigheden. Dit jaar waren de omstandigheden goed. 23-24 graden en af en toe wat wind. Het is een prachtige loop die een van de grootste meren in Duitsland omrondt. Deels asfalt, deels zandwegen en bospaden. Vanaf het begin liep hij solo. De doorkomst op de marathon was 2uur 48 en na 50 km 3uur21. Uiteindelijk finishend Jan-Albert in 5:02:05 en werd het parkoursrecord wat stond vanaf 2004 ( 5uur 29 min ) met meer dan 27 min verbrijzeld...Het parcours was mogelijk 1km korter door een omleiding volgens zijn Garmin horloge echter de organisatie houdt de tijd van 5:02:05 aan. Het werd een goede generale repetitie voor de Spartathlon op 30/9/2011. Een aantal zaken werden daarvoor dan ook uitgeprobeerd zoals voeding, drinken, soort schoenen ( dank aan Thijs ! ) en kleding.


!!


Casper Koelma zei:
22 augustus 2011, 11:12 uur