Veel PR's en 2 clubrecords bij Meerkamp in Gemert

30 mei 2011

Afgelopen weekend hebben Lars van der Pluijm, Sophie den Ouden, Annabel Boonman en Femke Oude Ophuis hun eerste meerkamp van het seizoen afgewerkt. De weersvoorspellingen waren in eerste instantie niet zo best, maar uiteindelijk viel het gelukkig heel erg mee. Het enige nadeel was, dat er ontzettend veel wind stond. Annabel begon haar meerkamp met een 80 meter horden die ze liep in 15.26, wat een mooie tijd is voor haar. Met verspringen behaalde ze een afstand van 4.43 met tegenwind. Geen persoonlijk record maar zeker een mooie prestatie. Met speerwerpen behaalde ze een afstand van 23.07. Als afsluiter van dag 1 liep ze een 150 meter in 22.06. Ook Sophie startte haar dag met 80 meter horden. Zij liep een razendsnelle 13.77. Vervolgens sprong ze 1.30 met hoog en stootte ze de kogel 9.97 weg, wat voor haar een nieuw pr was. Ook zij sloot de eerste dag af met een razendsnelle 150 meter. Ze liep een tijd van 20.77. Lars begon zijn meerkamp met een 100m. Deze liep hij in een stabiele 11.77. Bij het verspringen kwam Lars net niet tot de 6 meter. Hij behaalde een afstand van 5.92. Kogel ging nog steeds niet zoals hij wilde, maar al beter dan vorige week. Hij stootte 9.25. Met hoogspringen kwam hij verrassend hoog. Namelijk 1.67 en dat met een zere voet;) Lars mocht de dag afsluiten met een heerlijke 400 meter die hij in 52.56 liep. Na dag 1 stond Lars 2e. Bij de dames senioren waren er helaas maar 5 deelneeemsters waaronder Femke. Zij begon haar dag met een 100 meter horden in een tijd van 17.07 waar ze niet echt tevreden mee was. Ook hoog ging moeizaam, zware benen en veel tegenwind. 1.50 werd er gesprongen. Kogelstoten ging erg goed. Weer stootte ze een nieuw PR en een nieuw clubrecord. De kogel kwam maar liefst 12.23 meter ver. Ook bij de 200 meter ging ze voor een nieuw PR en dat lukte. Van 28.23 liep ze zaterdag een nieuw pr van 27.45. Na een zware dag 1 te hebben gehad zijn we met z'n allen heerlijk bij de italiaan uit eten geweest. 's avonds de Champions League gekeken en toen het nest in.

Dag 2 begon voor Annabel met hoogspringen. Ze behaalde een mooie hoogte van 1.35. Vervolgens mocht ze kogelstoten en stootte ze 8.35 en om de volledige meerkamp af te kunnen sluiten moest ze nog een 600 meter lopen die ze liep in een tijd van 2.02.64. Het niveau lag bij de meisjes junioren C erg hoog maar Annabel kwam tot een mooie 13e plaats met een puntentotaal van 3050. Sophie begon de 2e dag met verspringen. Ze sprong een mooi PR van 4.67. Ook met het 6e onderdeel het speerwerpen haalde ze een PR 21.53. Ook zij sloot haar eerste meerkamp af met een 600 meter die ze liep in 2.04.05. Zij behaalde een 9e plaats met 3332 punten. Geweldige prestaties en dat terwijl ze het hele weekend ziek was. Lars startte zijn 2e dag met de 110 meter horden die hij liep in 18.68. Geen volledige 3 pas helaas maar wel zijn snelste 110H in een meerkamp. Vervolgens mocht hij discus werpen en weer kwam hij tot een mooie, stabiel 31.85. Na lang te moeten wachten mocht hij eindelijk beginnen met het polsstokspringen. Hij kwam tot een hoogte van 3.50. Maar er zit nog zoveel meer in dit jaar. De speer wierp hij tot 47 meter precies. Hij mocht zijn meerkamp afsluiten met een 1500 meter. Lars heeft het rustig aan gedaan om iemand anders naar een zo snel mogelijke tijd te laten lopen. Lars kwam zelf tot een tijd van 4.59.71. Lars werd 2e in het eindklassement met een puntentotaal van 5476. Dat belooft wat voor de komende meerkampen. Ook Femke had natuurlijk nog een 2e dag. Deze begon ze met verspringen. Na al 2 jaar niet meer over de 5 te hebben gesprongen, sprong ze eindelijk weer over de 5 meter. Namelijk, 5.08. Met speerwerpen kwam ze tot een mooie afstand van 43.97. En de meerkamp sloot ze af met een 800 meter. Als ze deze in 2.36 kon lopen, had ze de grens van 4500 punten gehaald. Maar dat is helaas voor de volgende meerkamp het doel want ze liep op de 800 meter 2.39.37. Ze werd uiteindelijk 1e in het eindklassement met een puntentotaal van 4466. Dat is een nieuw PR voor haar dat ze verbeterd met 200 punten en tegelijkertijd ook een nieuw clubrecord. Op naar de volgende meerkamp (2/3 juli in Best)