• Home
  • Mail
  • Print
  • Login
  • Zoeken
  • Nieuws
  • Trainingen
  • Agenda
  • Wedstrijden
  • Clubrecords
  • Accommodatie
  • Bestuur
  • Historie
  • Interesse?
  • Fotoalbums
  • A-Team
  • Gastenboek

Ploeteren in de hitte bij meerkamp Best

5 juli 2010

Ploeteren in de hitte bij meerkamp Best

Femke Oude Ophuis heeft afgelopen weekend (3/4 juli) meegedaan aan de kermismeerkamp in Best (Brabant). De weersvoorspellingen waren niet echt gunstig, namelijk beide dagen over de 30 graden. Ik ging er naar toe om mijn puntentotaal van 2008 te verbreken. Ik had geen idee of er een podium plek in zat omdat ik de dames die meededen niet kende. De eerste dag was verschrikkelijk warm. Ik zat gewoon te rusten op mijn handdoekje en het zweet liep al van mijn gezicht. Niet uit te houden. Mijn eerste onderdeel is altijd minder op de meerkamp. De 100H. Het startschot ging en de eerst paar horden gingen perfect. Tot ik over moest van een 3 naar een 4 pas en mijn knie de horde raakte. Ik raakte uit balans en verloor tijd en kostbare punten. Wel eerste in mijn serie maar niet tevreden met een tijd van 17.46. Dan moest ik het maar goed maken met de andere onderdelen zei ik tegen mezelf. Hoogspringen was het 2e onderdeel. Mijn pr was 1.53 en ik sprong 1.55. Gedeeld eerste met een ander meisje. Helaas net geen 1.60. Het scheelde een haartje. Kogel ging ik neutraal naar toe. Het ging de laatste training niet zo best en heb ook gewoon mijn ding gedaan. Mijn PR was 10.29 en heb 11.31 gestoten. Waar dat vandaan kwam weet ik niet. Als laatste op de eerste dag was de 200 meter aan de beurt. Ik kan hem onder de 28 lopen, maar niet met tegenwind. Helaas was er veel tegenwind en liep dan ook een magere 28 79. Absoluut niet tevreden dus, maar al met al een redelijke dag. Douchen, eten en op tijd slapen voor de 2e dag.

De 2e dag begon iets vroeger en wel met verspringen. Ik was best nerveus. Waarom weet ik eigenlijk niet. Misschien teveel druk. Ik wilde namelijk een dik PR in puntentotaal halen, maar dan moest ik nog wel flink presteren de 2e dag. Helaas 2 keer ongeldig met ver. De 3e sprong moest ik dus save springen en me dus iets inhouden. Ik sprong 4.97 waar ik dus ook niet tevreden mee was. Maar nu kwam mijn onderdeel: speerwerpen. Daarmee werd ik ook eerste met een afstand van 43.66 waar ik tevreden mee was. Ik gooide mooi constant. En dan als laatste die afschuwelijke 800 meter. Het ergste van een meerkamp, maarja het hoort erbij. Ik begon hem lekker. Kwam het eerst rondje door in 1.20, oftewel nog zo'n rondje en er komt een mooie tijd uit. Maar helaas, het was te benauwd om dit vol te houden. Ik heb alles eruit gehaald en 1.47 gelopen. Dit moet nog wel harder voor de volgende meerkamp.

In totaal ben ik 2e geworden en heb ik een mooie medaille gekregen en heb een puntentotaal van 4184 gehaald. Dus een PR. Ik had graag meer gewild maar eind augustus is de volgende meerkamp met hopelijk iets minder warm weer en betere prestaties.


Terug naar nieuws

Reageren

Naam
E-mailadres
:) :| :( :d :p *D :+ :9~ 8) :? B) :Y) :-( :9 }: |: O-) :r :o ;) :X :z _0_
Marathon Pim Mulier

Laatste nieuws


  • Halve Marathon van Hengelo
  • 2 MPM-ers in de prijzen bij...
  • Atletiekcongres
  • Thijs Theunissen wint tweed...
  • Zondag 29 januari 2e Woolde...
  • Bijna 1100 lopers aan de st...
  • Wooldereslopen 2012
  • Zaterdag 7 januari - 15:00 ...
  • Prettige feestdagen
  • Nieuwjaarsreceptie MPM op z...

Onze sponsoren


Running Center  Tubantia
Tomatos dicode

Verjaardagen


  • 10-2  15jr. Edwin Smink
  • 10-2  14jr. Tim Kleinsman
  • 10-2  13jr. Bram Weghorst
  • 11-2  15jr. Anne Breur
  • 12-2  12jr. Lotte Maathuis
  • 12-2  19jr. Mart Nijland
  • 12-2  57jr. Ria Steensma
  • 13-2  25jr. Roy Koning ter Heeg...


Erkend Leerbedrijf Calibris

© 2012 Marathon Pim Mulier, Hengelo.

F.B.K. Stadion(+31) 074-8505490
Kuipersdijk 46www.mpmhengelo.nl
7552 BJ Hengeloinfo@mpmhengelo.nl
disclaimer | sitemap
Ontwerp: Tomatos Realisatie: dicode