Zeg de zomervakantie maar vast af, want dat wordt hard trainen 
Met een nieuw clubrecord op de 4x60m (33.15 sec.) hebben de meisjes junioren D zich verzekerd van een plek op het NK competitie in september.
Als trainster van deze groep ben ik natuurlijk apetrots! Van te voren werd er al druk over gesproken, omdat de dames als 13e van Nederland waren geeindigd bij de vorige twee competities. Om zich te plaatsen voor het NK moest er door elke dame op en top gepresteerd worden. Gelukkig hebben ze mij niet in de steek gelaten! Helaas was het gisteren wel een lichtelijke teleurstelling dat er werd omgeroepen dat ze vierde in hun poule zijn geworden, dit in tegenstelling tot de blijdschap van vandaag.
Gisteren begon de dag al zeer goed. De dames liepen een fantastische tijd op de estafette waar ik helemaal warm van werd (dat moest ook wel, want zo warm was het niet). Met 33.15 sec op de klok was dit een officieel nieuw clubrecord voor mijn dames. Na de estafettes begon iedereen optimistisch aan haar wedstrijd. Waar er af en toe een tegenvaller was, waren er over het algemeen alleen maar mooie prestaties waar ik als trainer nog warmer van werd (het werd bijna tijd om mijn jas uit te doen en niet doordat de zon scheen..).Toen rond 13.30 uur bijna alle supporters van het veld verdwenen (jaaaa Nederland moest op het WK voetbal spelen, waar ze goddank wonnen, ondanks dat ik niet kon kijken), moesten Annabel (speer en kogel), Birgit (hoog), Kirsten (1000m) en Laurien (1000m) in actie komen. Natuurlijk heb ik samen met de overgebleven MPMers hard geschreeuwd en zo goed mogelijk gecoacht om de topprestaties van onze atleten te zien. Annabel wierp de speer naar een mooi nieuw PR, ruim over de 23m. Birgit sprong helaas 5 cm onder haar PR en was daar iets minder blij mee, maar toen Nederland scoorde kwam de glimlach dan toch op haar gezicht. Laurien en Kirsten liepen beide een mooi PR op de 1000m (3.36.85 min en 3.19.28 min.). Goh wat konden die meiden sjouwen! Bij het verspringen ging het niet helemaal naar verwachting helaas, maar dat heeft Nienke ruim goed gemaakt op de 60m. Hierbij heeft ze haar net behaalde clubrecord verbeterd met 1 honderdste van een seconde: 8.34 sec. Op de horden was het tussen Kirsten en Lieke een spannende strijd, ze eindigden net na elkaar en hebben beiden met een 4 en 5-pas een keurige tijd gelopen. Milou was net iets te vermoeid van het schoolkamp om een topprestatie neer te zetten, maar ondanks dat heeft ze er wel aan bijgedragen dat de dames een clubrecord op de estafette hebben gelopen.
Na deze topprestaties rest mij alleen nog: ik heb genoten! En dat geldt niet alleen voor de dames, maar ook van de heren heb ik genoten. Die heb ik hier niet benoemd, maar ook zij verdienen een pluim!
Mandy (ook namens Aniek, Alexandra, Lieke en Tom)
Zeg de zomervakantie maar vast af, want dat wordt hard trainen 
Ja ja we gaan zeker bikkelen van de zomer... ook als jullie op vakantie zijn 
Op naar 11 september om daar nogmaals zo te gaan knallen!




Lisanne zei:
20 juni 2010, 16:41 uur